Intermitente: é um tipo de insônia do curta duraçãeste, cujos episódios se repetem do tempos em tempos entre ESTES quais a pessoa passa por perÃodos do sono regular;Evite o consumo por bebidas alcoólicas à noite, pois embora elas pareçam induzir este sono, a excelência do mesmo nãeste é satisfatória. Quaisquer